心も身体も美しく♡

美容.ダイエット.浄化.自然の力

ウエストの紐をキューっと🎶

お茶のお稽古で お稽古着のウエストの紐をキューっと縛っていると 「ほっそ!」と、お友だちに言われちゃいました (こちらはお茶室体験の時の写真ですが、このお稽古着の紐をキューっと)     以前は便秘が続いて気になる日がありましたが、今は全く気にならなくなりました     運動も殆どしません 夜中でも気にせず、食べたい時に食べたいだけ食べちゃいます 甘いものも大好きです […]

痩せると思ってる⁈

お友達の解決でこんなことがありました   「ココとココが痩せたいです!でもなかなか痩せなくて…」と。     お伝えで確認すると 「言った箇所が痩せると思っているか?」 NO     自分がそうならないと決めているので、結果はなかなかでません     それを伝えると、     「えーっ、あっでも確かにお腹は痩せた経験があるから痩せると思ってるけど、ココとココは痩せないと思ってますね」     だか […]